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如何培养孩子坚毅的性格

发布时间:2019-05-09

真正的成功往往发生在人们突破边界和障碍的时候。如果你的孩子一直没有机会战胜一些困难,他可能永远不会具备面对挑战的自信。体验冒险和障碍是孩子学习的一个重要途径。今天小编和大家来说说如何培养孩子坚毅的性格

1、为自己的行为负责

坚韧始于勇于承担。如果从小缺乏责任心,当生活需要你在逆境中坚持时,会缺乏动力。所以,曾在美国海军海豹部服役的Eric Greitens建议,“早点开始教育孩子为自己的行为负责,而不是老给自己找借口或者怪责他人。”无论是爱护自己的玩具,或者是帮忙照顾弟弟妹妹,这点都一样重要。

2、该出手时才出手

傅园慧在今年备战奥运的采访中,当记者问到她对自己未来的期望,她说:“我要成为一个像我心中所想的那样优秀的人,这是指内在、精神上的。” 当记者进一步寻问她具体的职业规划,她说:“我没有规划,我觉得如果是一个优秀的人,任何职业都可以驾驭的很好,在任何领域都可以走上巅峰。”而何为优秀的人,她说:“就是内在非常的丰富,知识面广泛,非常有涵养,能力也很强的人”。 但请克制为孩子解决所有问题的欲望,该出手时才出手。让孩子知道,自己永远会在他们需要的时候出现。但与此同时,给他们自己解决问题的机会。

3、冒点险也无妨

加拿临床心理学家Donald Miechenbaum曾发明一种叫“压力预防”(stress inoculation)的心理治疗方法,其理念是:若让人处理适当的压力,将有助于面对更大的焦虑和恐惧。这和给新生儿打预防针是一个道理。 别怕孩子冒险,冒险就是孩子成长中最肥沃的土壤,当肉体与精神痛苦到一定程度,灵魂则得到升华。如今弃军从政Greitens所言:“我们要成为完全不同的人,就得做没做过的事。”

4、失败是个好东西

冒险与失败如影随形。但若善于面对,失败会让我们更加清醒,这远比成功有价值。所以,我会告诉孩子,失败是个好东西。 

5、每日知足常乐

美国加州大学心理学教授Robert Emmons的研究显示,懂得感恩会让生活快乐指数提升约25%。想办法让孩子知道,就算是在自己最沮丧一天,我们现在所拥有的也比世界上很多人要多得多。 

6、创造安全、有爱的环境

我觉得,我们对孩子的教育与评价不能再只局限于“成绩”与“听话”。而更要注重是,孩子是否能成为一个身心健康、真实从容、有幽默感、会独立思考、有大格局观的全人。《恢复力》的作者Zolli所说好,坚韧的核心是“关系和信念的质量、思维的习惯和自我掌控力”。哈佛大学儿童发展研究中心(Center on the developing Child)研究也指出,稳定牢固的亲子关系是坚韧的基石,有助于培养孩子“计划、跟踪和管理自己行为”的能力。这对他们未来面对逆境至关重要。

7、做坚韧的爸妈

哈佛商学院教授克里Christensen在那本有名的《生命该如何度量》(How will you measure your life)中说,不用焦虑,孩子们会在他们准备好的时候去学习。有些事情,貌似孩子突然就会了,其实是他们准备好了。所以,当孩子准备好面对挫折时,让他们看到坚韧的爸妈。

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朱老师

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