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【红贝军】治疗城市孩子的“自然缺失症”,最后一招很重要!

发布时间:2020-01-12




孩子从小就对自然界特别感兴趣

草丛里的小虫子

闲着无聊晒太阳的大懒猫

雨后跑出来的蜗牛

甚至天上舒展的云

都能让他们看上半天



Natural deficiency
自然缺失症



现在城市里的孩子和大自然亲密接触的时间总是太少。一个月如果能有几天在户外游玩,已经算很奢侈了。大多数时间里,我们的孩子们都是呆在房子里面。


因此,“自然缺失症”已经成为城市孩子普遍患有的一种“病”。



很多年前,台湾作家三毛写过一篇文章,描述了一对被电视、可乐、动漫包围的双胞胎侄女和两个对室外游戏、夏夜星空、月光下的山峦毫无兴趣的五六岁的孩子,三毛称其为“塑料儿童”


很多年过去以后,这样的状况似乎更加严重了。现代科技把城市孩子从头到脚武装起来,与农田和丛林保持着距离,一旦离开课堂和插座,他们便变得百无聊赖。



很多父母都说,我们也希望能有充足的时间陪孩子去享受大自然,可是工作太忙,孩子要学的东西也很多,怎么样才能让孩子在有限的时间内更好地享受大自然,弥补这个自然缺失呢?


还有的父母,不知道进入大自然后,如何陪伴孩子真正放松下来去体验,因为他们本身就已经是远离大自然的一代。




Make up for lost time
弥补缺失



那么我们又该如何与孩子一起逃离“自然缺失症”呢?



01

和大自然融为一体


带着孩子,找一些有草地或者树叶的地方,躺下来;或者靠在一棵树上,静下来,放轻松。想象自己身体的各个部位和脚下的土地是融为一体的。



02

多鼓励孩子结交好伙伴


周末多陪孩子去公园、游乐园、博物馆等孩子多的公共场合,减少对不同人与环境的陌生感。鼓励孩子主动交往,结交好伙伴,锻炼胆量,开阔视野,培养性格。


03

多陪孩子假日考察旅游


家长陪孩子共同设计假日旅游计划,最好是几个家庭带孩子结伴外出旅游,一起去体验大自然,参观名胜古迹,不仅增长知识、开阔视野,而且在旅游中学会合作分享,可以让孩子彻底放松,忘掉学习的压力,避免长时间独自待在家中。



04

多参与孩子的体育锻炼


父母坚持参与孩子的家庭体育锻炼,一起跳绳等,不但增强孩子体质,而且培养孩子探索自然的兴趣。



05

和孩子一起阅读自然探索绘本


脑科学家告诉我们,孩子是对自己熟悉的事物更感兴趣。阅读自然探索绘本,会让孩子熟悉不少自然知识。这对于患有“自然缺失症”的城市孩子来说,是非常有帮助的。兴趣是最好的老师,只有让孩子对大自然产生兴趣,才会主动走出手机的枷锁,城市的枷锁,融入到自然中,感受大地的脉搏。



孩子需要通过密切接触自然让想象力能获得营养。这样,成年后才足以抵御日常工作和生活的平淡刻板及物欲野心的侵袭,可以随时回到那个单独的精神世界,获得心灵的复苏。


心灵与自然相结合才能产生智慧,才能产生想象力

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朱老师

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